護腎大作戰

 

劉博仁醫師

營養醫學碩士

台中澄清醫院中港分院營養醫學門診主任

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衛生署宣布台灣洗腎率高居世界第一,最大原因就是高血壓、高血糖、高血脂「三高」患者人數大增,這些人當中大多數曾經吃地下電台販售的不明藥品,不過患者對於預防腎病的認知不足,衛生署最新調查顯示,高達四成二的高血壓患者,不知道血壓控制不好容易引起腎臟病。百分之六的民眾吃過地下電台販售的藥物,估計有一百一十五萬人,又以六十五歲以上民眾最多,達百分之十二;四十歲至六十四歲民眾,也有百分之七。

這是國民健康局去年(2009年)進行「健康行為危險因子監測系統」調查,電話訪問了四千多名民眾,七成六的民眾知道糖尿病控制不佳,容易引起腎臟病,但是高血壓也會引起腎臟病者,只有一半。

 

現在,每年三月的第二個周四是「世界腎臟病日」,其實腎臟疾病初期最常見的症狀就是沒有症狀。根據統計台灣慢性腎臟病的好發率為百分之十一點九,平均每十人中至少有一人罹患。由於腎功能失去六成以上才會出現警訊,因此許多人罹患「慢性腎臟病」卻渾然不知。腎臟科醫師也大聲疾呼,早期腎臟異常會出現「泡、水、高、貧、倦」等臨床症狀,分別是小便起泡泡、皮膚水腫、高血壓、貧血及疲倦等,若出現兩項以上症狀,可能罹患腎臟病。花蓮慈濟醫院腎臟科主任方德昭提供大家應該盡量做到保腎「四不一沒有」的秘訣,就是「不抽菸、不濫用藥物、不服抗生素和止痛藥、不憋尿及沒有鮪魚肚。」我覺得相當重要。

 

當然臨床上我也針對腎臟疾病患者提出一些營養治療法,但是當進入洗腎階段,也有量身訂做的營養素組合。

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