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劉博仁 醫師/博士

 

台中科博特診所院長

台北菁英診所功能醫學營運長

 

一位40多歲女性,因為嚴重多發性肌炎接受每日20毫克類固醇以及MTX藥物治療將近一年,來門診時,發現嚴重水腫,疲倦,食慾差,睡眠品質不佳,生理期已經不規律,嚴重影響生活品質,重點是發炎指數在類固醇使用下才得以免強控制,如此已經將近一年,但是吃類固醇吃到萬念俱灰,壓力大到快崩潰了。

 

經功能醫學檢驗,發現對雞蛋、牛奶慢性過敏,所有抗氧化維生素、微量元素、維生素D3等嚴重缺乏,氧化壓力指標MDA 1.48相當高,腸道有機酸檢測發現3-IAA超標,已經呈現嚴重腸道菌相失衡、腸漏症,雌激素濃度低於5,DHEA也過低。

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『功能醫學5+1劉博仁不藏私的養生祕密:跟著做,身心靈免疫力全面升級,50歲仍有30的青春活力』

正式跟大家見面了!

各位粉絲好友

這是我2020年的最新著作,

這本書值得大家收藏並推廣,

雖然我平日已經很忙了,

但是秉持『不藏私』的精神,

將自己在生活、工作、健康、睡眠、舒壓等面向,

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劉博仁醫師/博士

台中市科博特診所院長 

台北菁英診所功能營養醫學中心營運長

癌友高劑量維生素C 靜脈注射(HDIVC)原理

  • 維生素C為必需營養素,具有氧化還原的功能,是酵素的輔因子,且在合成膠原蛋白過程中佔重要的角色
  • 維生素C嚴重缺乏會導致壞血病,與昏睡、容易瘀青和自發性出血有關
  • 自1970年以來,高劑量維生素C已作為癌症患者的治療而進行研究
  • 研究指出高劑量維生素C對於前列腺、胰臟、肝細胞、大腸、間皮瘤及神經母細胞瘤具有氧化還原性質和減少細胞增生
  • 有多項研究表示高劑量維生素C對於癌症病患能改善生活品質和減少癌症相關的副作用
  • 靜脈注射維生素C一般在臨床試驗中耐受性是良好的
  • 高劑量維生素C可以降低標靶藥物的抗藥性

 

    日本東京醫療專家Yanagisawa教授在2012 年發表了一篇高單位維生素C注射應用在癌症患者身上的文章,發現癌友在高單位C注射,二週後生活品質改善46.7%,四周後改善率達到60%。

    2013 年美國紐約醫師John P. Salerno
觀察到一位攝護腺癌患者在注射高單位C之後,腫瘤細胞消失不見。

    2016年新加坡Lim Kah Meng教授發表九例,分別為乳癌、鼻咽癌、肺腺癌、卵巢癌等患者,發現高單位C注射後,會造成腫瘤周遭高氧化壓力(來自高二氧化氫H2O2),造成腫瘤不同程度的壞死,甚至是縮小。

    2015年Min-Seok Seo 發表一個肝癌合併肺轉移的案例,在接受10個月高單位C注射之後,肺腫瘤全部消除,而且後續的肝腫瘤以經動脈化療栓塞成功治癒。

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劉博仁 醫師 博士

科博特診所院長

一位食道癌的患者過去經常喝酒,在罹患食道癌之後,看到我的書有寫到解酒基因的問題,結果檢查確定是解酒基因ALDH2出問題,直呼:早知道就不喝酒了.

大家還記得名人嚴凱泰董事長或是藝人安迪罹患食道癌的事情吧。

已經有研究證實,ALDH2變異的人,如果每天攝取14克純酒精,也就是大約2杯紅酒的量,體內致癌物質乙醛量經常增加,罹患頭頸癌和食道癌的機率將比正常對照組高出50倍,其研究統計也證實,同時會增加大腸癌、中風的機會。

讀者一定開始好奇自己的解酒基因ALDH2 是否有缺陷?我自己做的檢測發現我的ALDH2 基因是OK的,也難怪喝酒總是面不改色。台灣呢?2015年,美國史丹福大學研究指出,ALDH2 基因變異,在大陸有35%,日本為30%,韓國20%,台灣卻高達47%,可怕吧!

我曾幫二位罹患下咽癌以及食道癌的患者檢測過ALDH2 基因,結果都屬於異常,一位是G/A ,一位是A/A 。他們都表示,雖然喝酒臉會紅,可是他們認為酒量是可以訓練的,而且喜歡交際應酬,所以從未注意到,在得知基因異常後,也相當懊惱,如果可以早些知道自己的解酒基因有異常,或許就會節制,也許就不會發生頭頸癌了。

那麼到底喝酒酒量可以被訓練出來嗎?

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劉博仁醫師/ 博士

 

我經常請癌症患者、自體免疫疾病、感染患者補充酵母硒(selenium yeast),是有道理的,尤其是癌症患者接受化療放療,或是自免疫疾病患者服用免疫抑制劑,都會造成免疫力低下,增加感染機率,尤其是現在新冠病毒防疫階段更應注意。

 

以下這篇論文提供硒元素與降低病毒感染的機制,提供給大家參考。

簡單說,個體硒充足的情形下,病毒感染力下降,反之,個體硒不足之下,病毒容易感染,而且更容易突變,產生新的基因序列,會造成更大的傳染以及致病力。

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劉博仁 醫師/ 博士

科博特診所院長

 

我:何謂三高?

患者:水長,因為山高水長....

 

夠冷了吧

但是看患者回答那麼認真,

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劉博仁 醫師/博士

 

(文章摘自『誰說疾病一定會遺傳』一書中)

     一位45歲女性,在我的營養醫學門診諮詢有關抗衰老的保健方法,我不但幫她檢測所有身體營養素的均衡度,也幫她找出所有的身體重金屬和環境荷爾蒙污染,並幫助她排毒,其實成效不錯,規律運動的她,飲食也相當重視營養,可是她告訴我說,平時還是容易打呵欠,好像睡不夠的感覺,而且記憶力越來越差,這到底為什麼呢?

 

    其實她每日都要撐到凌晨1-2點才睡,因為她的事業心強,必須一直完成所有工作才能放心睡覺,我告訴她:『真的要抗老,睡眠要睡飽』,因為『睡眠債』不但是身體健康殺手,還會影響基因的表現的。

 

     『睡眠剝奪』一詞指的是任何因素,造成睡眠時應該進行的細胞修護受到阻礙,不管是晚睡、熬夜、身體因素、藥物干擾、壓力等等都會造成睡眠剝奪,如果以中醫老祖宗的見解,子時以及丑時(晚間11時到3點)是氣血循行到肝膽經,此時應該好好睡覺以協助身體進行重新充電。研究已經發現,長期睡眠不足會影響生長激素、褪黑激素、甲狀腺素、腎上腺素以及性腺激素的合成,當然會造成早衰。

 

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劉博仁醫師/博士

改變生活型態,打造抗發炎體質

如果要降低身體慢性發炎,先檢視看看有沒有以下的不良生活型態:

  • 吸菸:吸菸所產生的毒太多了,2011年英國醫學會更警告車內吸煙的毒比起煙霧瀰漫的酒吧多了23倍,而旁人吸入二手菸或是三手菸所造成的發炎也不遑多讓。
  • 酗酒:一天一杯紅酒雖說是有益於心血管健康,但是肝臟解酒酵素乙醛去氫酶(ALDH2)如果發生變異,會造成喝酒臉紅,也容易發炎致癌;但是,即使解酒基因沒問題,過度酗酒同樣會造成肝臟發炎,引起病變。
  • 久坐:久坐是慢性自殺。澳洲昆士蘭大學研究發現久坐1小時,相當於抽了2根菸,等於減壽22分鐘。電腦族或是電視沙發族,包括醫師久坐看診也是一樣,會造成肥胖,增加內臟脂肪,產生發炎激素。
  • 熬夜:長期熬夜會造成胃的饑餓素、腎上腺素分泌增加,以及脂肪的瘦素、腦部血清素、褪黑激素、生長激素分泌降低,這些都會引起發炎反應。
  • 發炎性食物:含精製糖的飲料、可樂、蛋糕、甜點、糖果,以及精製碳水化合物包括白麵粉、白麵條、白土司、甚至是白米飯等,因為會促進胰島素過度分泌,可以說是發炎的啟動因子。而高溫煙燻燒烤,會使得肉類產生多環芳香烴(PAH) 、異環胺(HCA) 、丙烯醯酸(AA)、 以及終端糖化產物 (AGEs)等促進發炎的物質。

 

因此如果想打造抗發炎的體質,要做到不抽菸、節制飲酒、適度運動、多喝水、不熬夜、舒解壓力、少吃精製糖及煙燻燒烤食物,多吃蔬果。其中各式蔬菜含有足夠纖維、五顏六色的植化素(phytochemicals),但高糖分水果與果汁必須要總量管制。

 

還要多吃好油,包括富含omega-3多元不飽和脂肪酸的中小型深海魚、亞麻仁籽、海藻、堅果。煮菜烹飪儘量用含有單元不飽和脂肪酸(如油酸)的橄欖油、苦茶油、酪梨油、或是玄米油等。還可以喝綠茶以及黑咖啡,抗發炎的辛香料也可以不定時入料理,包括薑黃、薑、紅辣椒、大蒜、洋蔥、迷迭香等。

本文摘自『劉博仁不藏私的功能醫學新王道』第74頁!

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劉博仁 醫師/博士

未提供相片說明。

 

您要長壽嗎?

那就多多『想好的』!

為什麼多多想好的,會延年益壽呢?

各位有聽過『正念』嗎?

正念,有人稱之『靜觀』,

英文是 mindfulness

透過靜坐冥想,

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劉博仁醫師/博士

 

服用維生素C,或是施打維生素C,會不會增加腎結石的比例?

 

 

第一點:

剛好2019年泌尿醫學期刊就有針對這問題的一篇研究。

這統合分析抗壞血酸(AA,也就是維生素C)補充在男性及女性產生結石的影響

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30178451

結果發現

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螢幕快照 2019-10-18 下午11.07.19  
到底是血壓高引起頭暈,還是頭暈引起血壓高?

劉博仁 醫師/博士
 
一位五十歲先生因為眩暈發作,被送到急診室,結果從未有高血壓病史的他血
壓一量居然高達160/100 mmHg,急診醫師建議他要一輩子吃降血壓藥,結果他
在內科醫師的指示下每日吃一粒脈優(Amlodipine),結果反而發生血壓過低,一

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螢幕快照 2019-09-16 下午2.22.05  

劉博仁 醫師/博士


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螢幕快照 2018-07-01 下午8.54.36  

她,掉髮、心悸、無力、情緒差,為什麼呢?

 

劉博仁醫師/博士

 

台中市科博特功能醫學診所院長

台北菁英診所功能醫學中心營運長

 

以下文章摘自『劉博仁不藏私的功能醫學新王道』

油畫by劉博仁

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螢幕快照 2019-08-04 下午9.56.36  

劉博仁醫師/博士

台中市科博特診所院長

台北菁英診所功能醫學門診營運長

 

答案當然是錯的!!!

 

許多癌症患者常認為鴨肉及海鮮類食物有「毒」,

會影響身體傷口癒合的速度,

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螢幕快照 2019-07-28 下午10.59.18  螢幕快照 2019-07-28 下午10.59.04  

 

劉博仁醫師/博士

台中市科博特診所院長

台北菁英診所功能醫學門診營運長

 

一位嚴重的過敏朋友,‘

看過許多醫生,

也試過許多食療,

包括我在媒體上經常宣導的堅果,

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螢幕快照 2019-07-22 上午7.33.03  

 

劉博仁醫師/博士

 

一位4歲小朋友,

容易過敏、感冒,加上語言發展較緩慢,

經過功能營養療法以及語言治療,已經進步許多,

但是,體內汞仍然向上攀升,

推就原因可能是這小朋友超喜愛吃魚,

尤其是大型魚,鱈魚更是最愛,

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螢幕快照 2019-07-14 下午10.53.05  

劉博仁醫師/ 博士

 

二位小姐妹,

因為生長發育不如預期,

我幫她們檢驗尿液中的各種環境荷爾蒙代謝物之後,

赫然發現姊姊體內的污染程度遠高於妹妹,

姐姐居然有7項超標,

妹妹有2項

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螢幕快照 2018-07-01 下午9.00.17  

 

劉博仁醫師/博士

 

本文摘自『劉博仁不藏私的功能醫學新王道』175頁

油畫by劉博仁

 

    台灣近年來肺癌比率急速攀升,尤其是肺腺癌之增幅令人吃驚,我自己服務的醫院跟在身邊的年輕護理師,不抽菸,不下廚,卻因為自費做肺部低劑量電腦斷層,發現早期肺腺癌而接受肺腫瘤切除手術。我想大家知道PM 2.5懸浮微粒的污染與日益增加的肺腺癌有關。也因此我們經常大聲疾呼,出門在外要戴口罩,除此以外,還有什麼方法可以降低霧霾的殺傷力呢?答案是有的,那就是服用B群維生素!

 

    2017年哥倫比亞公共衛生學院的Jia Zhong發表在美國國家科學院學報(PNAS)的研究發現,10位志願者暴露在含有高濃度PM2.5的空氣當中,並且每日服用高劑量的維生素B群,其中包含了2.5毫克的葉酸、50毫克的維生素B6,以及1毫克的維生素B12,經過4周後,可以降低發炎指標白血球的數目以及分佈,也降低心臟的氧化壓力,整體來說可以減少28%~76%空汙所造成的傷害。

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營養醫學-3D  

 

螢幕快照 2019-07-01 上午8.07.06  

 

『營養醫學減重奇蹟』再版了!

 

劉博仁醫師/博士

這本書是『減重後這些疾病都消失了』的再版,感恩!  如果您還沒有收藏,真的,值得放在您的書桌上細細品味。

 

市面上有關減重的書籍太多了,任何實體書店或是網路書店通路,幾乎只要跟減重有關的都容易攀上暢銷榜,原因無他,這是一種流行病,尤其是目前飲食生活習慣的過度西化、精緻化、方便化所造成。

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劉博仁 醫師/博士

天天吃住在一起的夫妻,檢查身體塑化劑,結果先生完全無污染,太太卻有五項指標超過,為何呢?

在我深入瞭解後發現,先生洗澡只用清水沖洗頭髮及身體,而太太會用不同的洗髮精以及沐浴乳,加上使用乳液,答案呼之欲出。

環境荷爾蒙是大家熟知的荷爾蒙干擾物質,許多食物以及生活接觸都會造成體內環境荷爾蒙累積,這些環境荷爾蒙又稱作內分泌干擾物(endocrine disrupting chemicals, EDCs),一般來說包括鄰苯二甲酸酯類、對基苯甲酸酯類、以及酚類等都算是。這些環境賀爾蒙常見來源包括一切塑膠製品、化妝品、食品包裝、定型液、黏著劑、除蟲劑、油漆、醫療器材、建築裝潢材料、鞋底、塑膠玩具、防曬乳、食品添加物、塑膠水壺、清潔劑、罐頭內塗層、紙杯內塗層、寶特瓶、熱感應紙、牙科填充材料、衣服染劑、部分藥品、動物飼料等等。

所以我建議,洗澡時只要用手工皂清洗重要部位,洗頭,用洗髮精的話,請快速沖洗乾淨,至於乳液,我也說不準,因為乳液裡頭也可能含有塑化定香劑,還是要謹慎,當然請多喝水,多吃蔬菜,運動流汗,也是對減少身體塑化劑汙染有幫助的!


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