劉博仁醫師．營養功能醫學部落格

劉博仁 醫師/博士

台中市科博特診所院長

台灣基因營養功能醫學理事長

168間歇性斷食蔚為風行，

但是必須注意，

限制熱量，不要限制了蛋白質攝入，

以免造成肌少症的發生，

這篇2019年的日本研究提供給大家參考。

研究背景：

能量攝入對於維持肌肉質量很重要，

但是老年人2型糖尿病（T2D）患者的能量攝入與肌肉減少症之間的關係尚不清楚，

所以這篇研究要來探討這相關性。

研究方法：

使用簡短的自我管理的飲食史調查表，

日本研究團隊評估了≥65歲的2型糖尿病患者（日本人且身體活躍），

這些人參加名為KAMOGAWA-DM的世代研究，

透過紀錄來研究他們的習慣性食物和營養攝入狀態。

並且通過生物阻抗分析評估患者的身體組成。

肌少症的定義是男性的握力<26 kg，

女性的握力<18 kg，

男性的骨骼肌質量指數<7.0 kg / m2，

女性的骨骼肌質量指數<5.7 kg / m2。

在該橫斷面研究的391例患者中（男性205例，女性186例），

使用回歸分析來研究能量攝入對肌肉減少症的影響。

結果發現：

55名患者（14.1％）被診斷為肌少症。

肌肉減少症患者的能量攝入顯著低於無肌肉減少症的患者（均值±SD [n = 366] 1498.8±389.4 vs 1786.2±706.7 kcal / d； P = 0.016）。

在調整了年齡，性別，運動，吸煙狀況，糖化血紅素HbA1c和體重指數之後，

患者的能量攝入（每100 kcal）與肌肉減少症的存在呈負相關（勝算比0.86； 95％信賴區間0.78-0.95； P = 0.001）。

結論：

老年2型糖尿病患者的能量攝入與肌肉減少症呈負相關。