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劉博仁醫師
營養醫學博士
台灣基因營養功能醫學學會理事長
我先聲明，我家沒有賣雞蛋！
我鼓勵大家吃雞蛋，
因為它的營養價值非常完整。
昨天一位婆婆，告訴我說，
有顏色的雞蛋
🥚殼，
營養價值比較高，
我告訴他說不是這樣的，
他們一樣都很營養，
婆婆看著我，
她不太相信我說的話，
因為她每天都去挑有顏色的雞蛋殼的雞蛋，
吃的非常開心，
我看我說服不了她，
就告訴她說，
沒有關係，
你高興就好，
但是記得每天吃一顆雞蛋對你營養是加分的！
夏天要注意雞蛋表面有的時候會有沙門氏菌污染，
摸完蛋可一定要洗手，
尤其是小朋友特別特別特別注意喔！
早安朋友！歡迎分享！
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