胃藥會造成骨折？？擺脫消化不良，別急著吞胃藥
劉博仁醫師
以下摘自本人著作『疾病不一定靠藥醫』p.92
五十五歲的鄭先生十多年來飽受腸胃問題所苦，經常打嗝、消化差、便祕，有時腹瀉、脹氣，偶爾還加上胃酸逆流，斷斷續續地吃了一、二十年的胃藥，症狀還是沒有好。當我為鄭先生做一滴活血檢測時，發現他的紅血球串聯非常嚴重，有這種情況的人飲食上通常比較油膩。但是身材算是微瘦的鄭先生，飲食已經很清淡了，我認為他的消化系統已經出了問題，尤其是胃或胰臟所分泌的酵素不太夠。
健康最前線
消化不良及脹氣的原因有哪些？
●肝臟、胰臟、膽囊發炎或是腫瘤、膽囊切除手術後。
●胃炎、消化性潰瘍，胃腸腫瘤。
●腸道菌叢改變，過多壞菌存在。
●急性或慢性食物過敏。
●飲食習慣不良，例如：吃飯太快、吃太多，或是一邊吃一邊講話、吃飯時配大量的湯、邊喝冷飲，都會造成空氣進入胃中或是過多的液體稀釋了胃酸及消化酵素。
●食用花生、大豆、扁豆等莢豆類、五穀根莖類、乳製品、過度加工的食物等。
●服用過多胃藥，造成胃酸降低（目前有越來越多的趨勢）。
●經常性地喝酒、抽菸、壓力過大，也會造成腸胃肌肉蠕動的障礙。
｜病情分析｜
像消化不良、胃酸逆流等都是現代人很常見的毛病，很多人遇到這種情況，除了到藥局買胃藥吃以外，好像找不到其他更好的方法。但我們常吃的胃藥，事實上都是一種制酸劑，大部分都含有鋁或鎂，含鋁的制酸劑容易造成便祕，而含鎂的化合物容易造成腹瀉，這些都是胃藥常見的副作用，可惜一般人不太知道，甚至習慣吃其他藥也要配個胃藥，以為這樣比較不會傷胃。
現在還有一種新的胃藥，叫做「質子幫浦抑制劑」（PPI），可以瞬間將胃酸的酸度降低，通常腸胃科醫師在治療消化性潰瘍或是嚴重的胃酸逆流時，都會開這種藥物給患者吃。不過，目前對於這種藥物，已經出現不同的觀點。二○○六年的《美國醫學會期刊》報告指出，長期服用高劑量PPI的病人，可能會因為鈣離子的吸收被抑制，髖關節骨折的機會增加二•六五倍，又因為PPI使胃部PH值上升，造成許多食物中原本可被胃酸抑制或消滅的細菌，如困難腸梭菌或大腸桿菌，進入消化道而造成腸炎(1.)；二○○九年於《胃腸病學》期刊發表的一篇論文中，甚至指出長期服用PPI這類的藥物，反而有可能增加胃灼熱或胃酸逆流的反彈症狀(2.)。
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常見的胃藥有幾種？
一般說來，腸胃科醫師會根據胃腸不適的病史，以及上消化道內視鏡、幽門螺旋桿菌的診斷等，施予不同的藥物，一般有患者比較熟悉的制酸劑、H2受體拮抗劑、氫離子幫浦阻斷劑（PPIs）、喜克潰錠（misoprostol）等，如果證據顯示有胃幽門螺旋桿菌感染，則會使用幽門螺旋桿菌根除療法，包括數種抗生素的交互使用，以增加根除這類潰瘍性疾病的機會。
所以，站在營養醫學的角度來看，雖然胃酸過多確實會造成食道腐蝕或咽喉發炎，但我們也不能忽略了胃酸幫助殺菌、分解食物的正面作用。若像鄭先生這樣長期使用制酸劑及PPI的藥物，就有可能造成胃酸降低，引發消化不良。如果這種消化不良、殺菌力弱的情形繼續惡化下去，食物的大分子就無法順利分解，不但可能產生腸漏症，引發全身食物不耐以及慢性疲勞症候群，甚至會造成自體免疫疾病等。
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