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劉博仁醫師
台中市澄清綜合醫院中港院區營養醫學門診主任
台北菁英診所功能醫學抗衰老中心
真的不誇張，一位將近三十歲的妙齡女子，因為咽喉疼痛、胸悶、腹痛，黑色大便、頭發昏、記憶力下降、甚至走路容易跌倒，來我的營養醫學門診咨詢。原來體質就肥胖的她因為受到老公言語刺激，結果開始以激烈的單一食物減肥法來減重，原先每天就只吃蘋果，一天5-6顆，其它食物通通不吃，以一顆蘋果100大卡來算，一天不到700大卡的熱量，體重59公斤的她短短一周就暴瘦到55公斤，連她引以為傲的D罩杯胸部，極速縮到C罩杯。後來又聽說咖啡可以減肥，因此一天又加上喝三杯黑咖啡，這樣又試了三天，丈夫覺得她精神臉色極度差，還以為她得了癌症。經過檢查，她得了嚴重貧血，上消化道出血，其實這簡直是跟自己身體開玩笑，站在醫師專業角度看，這樣身體不提早掛掉才怪。
如何成功減重，請參考劉博仁醫師最新著作『減重後，這些疾病都消失了』
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