劉博仁醫師
- 台北菁英診所功能醫學抗衰老中心
- 台中市澄清綜合醫院營養醫學門診主任
一位減重的患者，我除了看他的體脂率以外，一定會看他（她）是不是『大腹人家』，因為腹部內臟脂肪可以說是一種『包藏禍心』的脂肪，更可以說腹部內臟脂肪簡直就是您健康的最大殺手。
根據研究，這腹部脂肪細胞本身就是一種內分泌細胞，它會分泌出許許多多的發炎激素，包括IL-1, IL-6,IL-8,以及TNF-α等等，如果不懂沒關係，但是只要知道這些物質會不時在您身體各器官『放火』，造成衰老、慢性病、癌症等，所以我在各處演講時都會指著有腹部肥胖的朋友說：「您腹部像座火山，如果不儘早減掉腹部脂肪，遲早火山會爆發的。」
新年新希望，祝福大家減腹脂成功。
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