劉博仁醫師
營養醫學博士
台中澄清綜合醫院中港分院營養醫學門診主任、睡眠醫學中心主任、 耳鼻喉科主治醫師
台北菁英診所功能醫學抗衰老中心營運長
台中科瑩健康事業營養醫學顧問醫師(www.cowin.tw)
王小弟，你問我異位性皮膚炎為何要補充琉璃苣油或是月見草油？
月見草油或琉璃苣油補充注意事項
- 1. 月見草油（Evening Primrose Oil）和琉璃苣油（Borage Oil）都含有豐富的ω-6的γ-次亞麻油酸GLA，人體並不能自行製造GLA，所以GLA也是人體的必須脂肪酸。GLA在體內主要功能是合成抗發炎激素（PGE3,TXA3,LTB5），能幫助降低血壓、減少膽固醇及預防血小板的不正常聚集，並調節免疫系統的T細胞，進而減輕異位性皮膚炎症狀、抑制氣喘、預防血栓形成及調節體內的女性荷爾蒙代謝等作用。
- 2. 建議劑量：一天240-480毫克。
- 3. 服用時間: 飯前飯後皆可。
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