劉博仁醫師

    一位肺癌患者在諮詢營養處方時,我幫他做全套營養素分析之後特別幫他補充維生素D,他問我已經有運動,為何還需要補充維生素D?

    這個月發表在醫學期刊『cancers causes control』的一篇統合研究報告指出,研究2227為肺癌患者發現,血清維生素D過低與復發有關,最適合的維生素D濃度在53-90nmol/L之間,也就是肺癌朋友血液中維生素D在這範圍,預後較佳。

    我自己最近的研究發現,大多數的人都小於25,真的都不夠,即使每日曬太陽30 分鐘,往往只有30-35之間,所以此時補充維生素D3就顯得相當重要了。

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