劉博仁醫師
營養醫學博士
台灣基因營養功能醫學學會理事長

 

你洗澡是用肥皂還是沐浴乳?

很多人洗澡喜歡用沐浴乳,
這些非常香的沐浴乳當中含有所謂的定香精,
其實裡頭含有塑化劑鄰苯二甲酸二乙酯,

過去我曾經為我診所的護理師檢測塑化劑,
有護理師的塑化劑含量相當高,
推測可能就是使用這些含有定香精塑化劑的沐浴乳、洗髮精、化妝保養品等等。

因此每天幫你做清潔的沐浴乳可能含有傷害身體的塑化劑,

提醒大家,盡量洗澡就用比較天然的手工肥皂,
但手工肥皂也不要含有奇奇怪怪的顏色、或者是特別香氣的肥皂,

除此以外多喝水、多吃蔬菜、
也是可以幫助身體排除塑化劑。

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