劉博仁醫師
營養醫學博士
台灣基因營養功能醫學學會理事長

 

血管的健康太重要了!

血管如果發生阻塞,
可能就會中風或者是心臟病,
另外可能少見的中風,
包括耳中風、眼中風、腸子中風、腎臟中風、腳中風等等,
這些都是因為血管阻塞造成的組織缺氧,
所以血管的彈性太重要了。

這裡談到的一個名詞叫做「同半胱胺酸」,
這個物質如果太高的話就會造成血管硬化阻塞,
而蛋白質裡面的精氨酸確實對於血管放鬆是有幫助的,

有一位老闆他因為容易生氣、發脾氣、對屬下動怒,
結果經常發生血管痙攣阻塞,
頭暈、胸悶!
來教我調理身體。

最後我告訴他說,

你賺得再多錢,
下次如果真的到中風
這些錢都沒有用啦,
他聽一聽回去,居然馬上交代總經理接他的工作,
先去放假兩個星期,
結果到目前為止三年了,
生活過得非常快樂。

有的時候情緒也是會影響血管的健康啊!
要懂得放下、
懂得淡定、
懂得寬容,
日子才會好過,
血管才會順暢,
生活才會幸福。

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