劉博仁醫師
一位肺癌患者在諮詢營養處方時，我幫他做全套營養素分析之後特別幫他補充維生素Ｄ，他問我已經有運動，為何還需要補充維生素Ｄ？
這個月發表在醫學期刊『cancers causes control』的一篇統合研究報告指出，研究2227為肺癌患者發現，血清維生素Ｄ過低與復發有關，最適合的維生素Ｄ濃度在53-90nmol/L之間，也就是肺癌朋友血液中維生素Ｄ在這範圍，預後較佳。
我自己最近的研究發現，大多數的人都小於25，真的都不夠，即使每日曬太陽30 分鐘，往往只有30-35之間，所以此時補充維生素D3就顯得相當重要了。
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