又到了見證營養醫學奇蹟的時候—那位背痛到快憂 鬱的陳 老師
營養醫學碩士
台中市澄清醫院中港院區營養醫學門診主任
劉博仁醫師
（版權歸作者 請勿任意轉載）
那天剛好碰到陳老師，習慣的打招呼，此時只見他面露些許的痛苦。
「 陳 老師，你好像有什麼病痛嗎?」我關心的問。
「剛好碰到你，就跟你請教一下，我其實下背痛已經四個月了，真的是難過
死了。」他不禁皺了眉頭。
一般下背痛依照發作時間可分為急性下背痛（一到六星期）、亞急性（六到十二星期）及慢性下背痛（超過十二個星期），天呀!根據統計，罹患慢性下背痛的人會因為生活品質嚴重受到影響而得憂鬱症。
「我看你都有憂鬱傾向了，有看醫生嗎?」
「我只有去做簡單的復健，但是並未看醫生。」
「這樣不行，我介紹你去找一位骨科主任，你請他看看需不需做個核磁共振的檢查。」我記得四年前，一位認識的朋友因為斷斷續續的背痛，經由我建議
去檢查，結果是末期腎臟癌，診斷完四個月就往生了。
其實依照國內外統計，大約有六成至八成的下背痛患者，是原因不明的，而
診斷確定的病因有可能是椎間盤問題、脊椎管狹窄、脊椎性疾病、腫瘤、發炎、感染、神經根病變、骨質疏鬆症、外傷甚至內臟反射性疼痛都有可能。
過了十天之後，陳老師打電話給我，說：「骨科主任替我安排核磁共振檢查，結果並無重大脊椎毛病，這當然是好消息，不過我的問題仍未解決，他也是叫我去做復健就好，唉!真是傷腦筋。」
的確，許多人是需要做復健，但是也有人做了半天效果不好，其它如針灸，
推拿也有人試，效果也是不一定。
「你至少要高興，因為不用開脊椎的刀呀!」我邊說邊聽他高興的答是。根據美國統計，大約只有百分之一的患者可以經由手術改善。「你要不要試試我的營養療法?」
「營養療法，我知道這是你的專長，但是這對下背痛有效嗎?」陳老師的聲音傳達了一般人同樣的疑問。
我告訴他詳細的情形及方法，包括：
1、儘量減少動物蛋白質的攝取，包含部份乳製品，可以多攝取深海魚肉。另外包括戒煙、不吃太過精緻糖的食物，多用橄欖油，不可接觸反式脂肪。
2、注意姿勢，不可做任何增加腰部負担的運動。
3、營養處方:包括： Kaprex等等
經過了二週後， 陳 老師打了一通電話給我：「 劉 醫師，你的營養素真的有效，好像好了七成，而且不是藥物，怎麼這麼有效…..。」
這讓我想到了電視上那位有名的劉謙魔術師所常用的術語：「又到了見證奇蹟的時候。」我想說的是：「這又是見證營養醫學的奇蹟了。」
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