劉博仁醫師．營養功能醫學部落格

鼻子過敏的秘密

台中市澄清醫院中港院區營養醫學門診主任

耳鼻喉科主任 劉博仁醫師

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張弟弟是一位調皮的小朋友，每次來到診間，護士最怕的就是坐不住的他到處玩他有興趣的儀器，你知道得嗎，很多人到耳鼻喉科看到那些冰冷的儀器都會害怕，可是這些機器對一個六歲的小朋友簡直是一種玩具，不過媽媽也會對於小朋友的脫序行為感到抱歉，這種場景就好像是看到「海角七號」電影一樣，不由得嘴角微揚，心裡發笑。

「 劉 醫師，弟弟鼻子又發作了，昨天打噴嚏，又流鼻水，睡的不好，是不是有感冒發作了？」

我一邊聽媽媽的敘述，一邊熟練的看完小朋友的鼻子及喉嚨，「還好啦，並沒有感冒，只是鼻子過敏又發作了。」

「醫師，上次檢查，它的過敏原是什麼呀？」

我翻了一下病歷，「塵蹣、蟑螂、灰塵、狗毛，還有白色念珠菌‧‧‧‧。」

「對呀，我不但換了防塵蹣的寢具，房間也有加裝了空氣清淨機，花了不少錢呢。」媽媽打斷我的話並且嘴裡一直滴咕。

「家裡有養狗嗎？」

「有啊，可是我都有幫他固定洗澡呀。」

「那是沒用的，妳應該把他送給別人養，要不弟弟的鼻子一段時間就會發作。」

「不要，我不要送給別人。」弟弟的眼角已浮現了淚腺爆出的兩滴眼淚。

「那你有沒有吃冰的東西？」

「昨天出去玩，是吃了比較多的冰，喔，那也有關係呀？」媽媽補充道。

「當然，有些人的鼻子是對冷或熱也會產生過敏的，妳看，弟弟的黑眼圈越來越黑。」

「啊，對呀，黑眼圈會不會越來越嚴重？」

「只要過敏控制好，黑眼圈一般是不會太嚴重的，除非長期嚴重過敏鼻塞，眼周圍靜脈血液回流不良，黑眼圈就會越來越重。還有，不要吃太甜的食物或是零食。」

「什麼，甜的也不行？」媽媽楞了一下。

弟弟突然打斷我們的對話：「媽媽，我不要吃冰的，也不要吃糖糖，只要不要把小白送給別人。」原來弟弟的思緒一直放在我剛剛說的不要接觸狗狗的話題。

「好，狗狗可以養，但是盡量放在屋外，而且不要常常抱他，可以嗎？」我妥協了。

「好吧！」媽媽回答。

我開了一些不錯的藥，並且囑咐媽媽規律的給弟弟吃益生菌，一般會控制的不錯，還有，要鼓勵弟弟養成規律的運動。這樣一般鼻子過敏就可以控制的不錯了。才講到一半，弟弟又開始玩起耳鼻喉的機器了，只看見護士阿姨磨著牙、耐著性子說：「弟弟，不要再玩了，會爆炸的。」「才怪。」一旁候診的小姊姊，突然插話……。

許多小朋友常常會鼻子過敏，弄得家長不知道是感冒還是過敏，一般如果只是打噴嚏、流鼻水，則過敏的機會高，如果有濃黃的鼻涕，或是喉嚨痛、發燒，咳嗽，則可能是感冒了。如果時常過敏，就 應該找 醫師抽血檢查過敏原，然後確實遵守預防原則，另外多多補充益生菌或是含EPA及DHA的魚油，從飲食做好調整體質，過敏會控制的不錯的。