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劉博仁醫師
營養醫學博士
台灣基因營養功能醫學學會理事長

 

維生素D,大家都在談!

食物當中也是含有維生素D的,
這張ppt給大家參考一下,

 

其中的香菇經過日曬之後
他的維生素D麥角固醇會轉換,更利於吸收,

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劉博仁醫師
營養醫學博士
台灣基因營養功能醫學學會理事長

 

上星期有一位癌友問我:香蕉這麼甜可以吃嗎?

其實香蕉營養相當的豐富,
他裡面所含的糖,
有許多是寡糖,
寡糖有益於腸道益生菌的生長,


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劉博仁醫師
營養醫學博士
台灣基因營養功能醫學學會理事長

 

維生素D,大家都在談!

食物當中也是含有維生素D的,


這張ppt給大家參考一下,

其中的香菇經過日曬之後
他的維生素D麥角固醇會轉換,更利於吸收,

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