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劉博仁醫師 提供

對於聲音的平常保養,我提出以下幾點建議:

 

戒菸,不酗酒。

 

喝咖啡或茶飲,必須節制,以免利尿後聲帶更乾燥。

 

​​​​​​​每天應喝二千至三千㏄白開水(依自身體重及授課情形決定)

 

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營養醫學博士 劉博仁醫師

 

一位淋巴癌患者,拖著疲累的身體來找我調理體質,愛喝寶特瓶瓶裝水的他問我為何會得到淋巴癌?塑化劑可能是因素之一。

 

生活環境毒素越來越多,被認為跟暴露於外在環境毒素有關的淋巴癌,國內罹病人數快速增加,2003 年一年罹病人數約千例,2011 年增加到近 3000 例,不到十年內增加近兩倍。提醒大家,若發現身上有不明腫塊,或是莫名的發燒、咳嗽等,不要輕忽身體的異常警訊。

 

另一位70 歲的林老先生,10 年前發現自己左耳下方有一塊突起物,之後漸漸長成 10 元硬幣大小,加上腹瀉不止,檢查後確診為淋巴癌。

 

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